換季對于(yú)敏感肌是(shì)一(yī / yì ／yí)場“渡劫”：幹燥、泛紅、瘙癢、刺痛……各種問題接踵而(ér)至。因此，春季的(de)敏感肌護理需要(yào / yāo)精心呵護才能讓肌膚安然度過換季期。
敏感肌春季“鬧脾氣”的(de)原因
氣候多變：春季氣溫忽高忽低，空氣濕度變化大(dà)，皮膚屏障容易受損
過敏原增多：花粉、柳絮等過敏原增多，容易引發皮膚過敏反應
護膚不(bù)當：過度清潔、使用刺激性或者頻繁使用功效性護膚品等，都會加重皮膚負擔
敏感肌春季護膚“三部曲”
1. 溫和(hé / huò)清潔：爲(wéi / wèi)皮膚打下良好基礎
選擇溫和(hé / huò)的(de)氨基酸潔面産品，避免使用皂基類清潔力過強的(de)産品；
溫水清洗，避免水溫過熱或過冷刺激皮膚；
每天清潔1-2次即可，避免過度清潔導緻皮膚屏障破壞
2. 精簡護膚：減少刺激，修複屏障
精簡護膚，避免使用過多複雜的(de)産品。建議遵循“清潔—保濕—防曬”的(de)基礎護膚步驟。
選擇成分簡單、溫和(hé / huò)的(de)護膚品，避免使用含有酒精、香精、防腐劑等刺激性成分的(de)産品。
注重保濕，選擇含有神經酰胺、透明質酸等成分的(de)保濕産品，幫助修複皮膚屏障。
可以(yǐ)使用含有積雪草、馬齒苋等成分的(de)舒緩修護類産品，緩解皮膚不(bù)适。
3. 防曬保護：防止紫外線傷害
春季紫外線逐漸增強，敏感肌更要(yào / yāo)做好防曬工作
選擇溫和(hé / huò)的(de)物理防曬霜，避免化學防曬劑對皮膚的(de)刺激
在(zài)出(chū)門前20-30分鍾塗抹防曬霜，每隔2-3小時(shí)補塗一(yī / yì ／yí)次
采用硬防曬的(de)方式，如戴帽子(zǐ)、墨鏡、使用遮陽傘等。
